Mira cómo los ‘trancones’ te están matando lentamente

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Photo credit: hillman54 / Foter / CC BY

¿Cómo un ‘trancón’ me está matando?

1. El impacto de un embotellamiento en el cerebro puede tener implicaciones en la alteración de los genes.

2. Estar expuesto a agentes contaminantes conduce a posibles riesgos de daño cerebral y pérdida de capacidad mental.

3. Lesiones en el cerebro, bajo coeficiente intelectual, pérdida de capacidad de retención y concentración, epilepsia, migrañas, visión borrosa son algunas de las consecuencias a largo plazo que los efectos de los contaminantes tienen sobre el sistema nervioso central.

4. Exposiciones altas a las neurotoxinas que se encuentran en el humo que emiten los vehículos, causan degeneración y, en algunos casos, daños irreparables en el sistema nervioso central.

5. Fatiga, ansiedad e irretabilidad.

6. Exposición a un volúmen alto de tráfico conduce a cansancio físico y mental.

7. Sentimientos de agitación y ansiedad mientras conduces. Esto puede deberse a la preocupación de llegar tarde al estar predispuesto a saber que habrá un ‘trancón’, lo que aumenta tus niveles de estrés.

¿Qué puedo hacer?

Viajar y un tráfico pesado son dos cosas imposibles de evadir, pero aquí hay algunos consejos para evitar o minimizar los efectos negativos:

1. Cubre tu boca con una bufanda para no respirar el humo contaminado directamente.

2. Mantén la calma al manejar escuchado música que disfrutes.

3. Compra un ambientador de carro que te haga mantenerte sereno.

4. Recuerda: pitar, gritar e insultar no hará que el ‘trancón’ desaparezca.

 
Tomado de: http://www.buzzle.com/articles/how-does-traffic-affect-our-health.html

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